La alcaldesa, Esther Bolado, acompañó esta semana en Camargo pueblo a las participantes de uno de los talleres sobre ‘Mente activa y salud’ que el Ayuntamiento está llevando a cabo desde el mes de febrero, y que están destinados a todas aquellas personas que tengan inquietudes, ganas de aprender y relacionarse para promover así un modelo de envejecimiento activo y saludable (momento al que responde la foto de esta noticia)

Durante el acto de clausura de este taller, la regidora destacó la importancia que tienen este tipo de iniciativas puestas en marcha por la Concejalía de Mayores pues “contribuyen a crear espacios de encuentro que ayudan a las personas a compartir un tiempo en grupo y a fomentar así las relaciones sociales, lo que permite mejorar su bienestar y su calidad de vida”.

En estos talleres que imparte la psicóloga Sara Lanza se promueven actividades lúdicas y recreativas, y se busca ayudar a incrementar la autoestima y autonomía de las participantes para que aprendan a asumir los cambios y nuevas necesidades de esta etapa de su vida, con el objetivo dotar de mayor calidad de vida a las personas en edades avanzadas.

Para ello, las actividades no se centran únicamente en aconsejar mantener buenos hábitos de alimentación y una práctica regular de ejercicio físico, sino que se centran en enseñar las pautas necesarias para promover un envejecimiento activo y satisfactorio, para ayudar así a que los mayores afronten la edad avanzada como algo natural que puede ser muy positivo y reconfortante si se siguen pautas y hábitos saludables, acordes con el envejecimiento.

También se enseña a desarrollar habilidades de comunicación verbal y no verbal, y a favorecer el desarrollo de procesos como la atención, la memoria, el pensamiento asociativo, o el racionamiento, además de promover la diversión y el entretenimiento al interactuar de forma positiva y constructiva con las compañeras del grupo.

Estos talleres se están desarrollando actualmente en el Centro Cultural Alborada de Igollo, el Centro Cultural San Vicente de Muriedas, y el Centro Cultural de Escobedo. Además, se va llevar a cabo en el Centro Cultural Juan de Herrera de Maliaño los martes del 19 de abril al 14 de junio en horario de 16,30 a 17,30 horas; en el Centro de Mayores de Muriedas del 27 de abril al 22 de junio los miércoles de 10,30 a 12 horas; y en el Centro Cultural de Revilla del 20 de mayo al 24 de junio los viernes de 18 a 19,30 horas.

Las personas interesadas en participar y recibir más información pueden ponerse en contacto con la Casa Altamira en el teléfono 942 25 09 14.

El Programa de Envejecimiento Activo que organiza la Concejalía de Mayores retoma sus actividades esta temporada, con dos propuestas orientadas a potenciar las facultades intelectuales, como es el Taller Haciendo Memoria a Carcajadas y Mente Activa y Salud.  Estas actividades gratuitas, se van a desarrollar hasta el mes de Diciembre en ocho sedes de Igollo, Muriedas, Maliaño, Revilla, Herrera y Escobedo que se ofrecen a personas mayores de sesenta años.

Del total de 210 plazas que se ofertaron para el Programa de Envejecimiento Activo, 60 las ocupa la actividad Haciendo Memoria a Carcajadas que imparte Gema Ramiro desde el 7 de octubre hasta el 9 de diciembre en el Centro Cultural Alborada de Igollo de16:15 a 17:45 todos los martes y en el Centro Cultural San Vicente de Muriedas de 18:00 a 19:30 de la tarde ese mismo día de la semana.

Este taller, también se imparte los viernes en horario de mañana de 10:30 a 12:00 en el Centro de Mayores de Muriedas. Esta actividad  se incorporó al programa con gran éxito el semestre pasado y  se apoya en el humor para potenciar el entrenamiento de esta facultad entre los mayores. 

Un total de 80 personas participarán en el taller Mente Activa y Salud que imparte Sara Lanza y está orientado a conseguir que las personas mayores mantengan un buen estado de salud física y mental y que participen activamente en su entorno próximo, a sensibilizar a este colectivo para que incorporen a su vida cotidiana, hábitos saludables y a educar en la promoción del ocio fomentando la participación en actividades lúdicas y recreativas. 

El taller se imparte hasta el 9 de diciembre todos los martes de 16:30 a 18:00 en el Centro Cultural Juan de Herrera de Maliaño y hasta el 19 de diciembre en el Centro Cultural de Revilla los viernes de 18:00 a 19:30. El Centro Multiusos de Escobedo también impartirá esta actividad los miércoles hasta el 17 de diciembre de 17:30 a 19:00. Por último el Centro Cultural del Torreón de Herrera también se suma a esta iniciativa los jueves de 17:30 a 19:00 de la tarde.

El enfoque de las actividades  es dinámico y promueve el trabajo grupal que mejora la calidad de vida y las condiciones físicas y mentales de los participantes.